Ernährungsberatung

Training und Ernährung bilden eine Einheit.

Der Jojo-Effekt wird durch unseren Stoffwechsel ausgelöst. Läuft der Stoffwechsel schnell genug, hat man in der Regel keine Gewichtsprobleme, arbeitet er hingegen sehr langsam, ist Abnehmen fast unmöglich.

Mit einer Stoffwechsel-Ernährungsanalyse wird Ihre aktuelle Ernährungs- und Stoffwechselsituation ermittelt. So stellen wir fest, ob Sie:

  • zu viel
  • zu fettig
  • oder zu wenig essen, um abzunehmen.

 

 

Dadurch wird mit einem speziellen Stoffwechsel-Aktivierungsprogramm der gestörte Stoffwechsel angeregt und in eine gesunde Balance gebracht. Die Aktivierung des Stoffwechsels wird mittels einer speziellen Ernährungsstrategie kombiniert mit einem auf Ihren Körper abgestimmten Bewegungsprogramm, erreicht.

Wenn Ihr Stoffwechsel dann wieder auf Hochtouren läuft, purzeln die Pfunde fast von selbst. Keiner muss dabei auf seine Lieblingsspeisen verzichten! Schokolade, Eis, ein Gläschen Wein oder ein Bier – alles ist in Maßen möglich.

Unsere Ernährungsexperten erstellen für Sie auf Wunsch ein individuelles Ernährungsprogramm. Um Ihnen die Ernährungsumstellung so einfach wie möglich zu machen, berücksichtigen wir u.a.:

  • Ihren Tagesablauf
  • Ihre Ernährungsgewohnheiten
  • Ihre aktuelle Stoffwechselsituation

Da es sich beim PEP-Programm um keine Diät, sondern um eine auf Ihren Stoffwechsel abgestimmte Ernährungsumstellung handelt, gibt es auch keinen Jojo-Effekt.

Können Sie diese Fragen mit ja beantworten, dann sollten Sie JETZT eine Stoffwechsel-Ernährungsanalyse durchführen.

  • Wollen Sie abnehmen?
  • Haben Sie schon viele Diäten erfolglos hinter sich?
  • Essen Sie fast nichts und nehmen trotzdem nicht ab?
  • Wollen Sie sich gesünder ernähren?