Cardio-Training hilft Dir positiv, Stress und Hektik des Alltags abzubauen. Durch ein regelmäßiges Training kannst Du Deine Leistungsfähigkeit für Beruf und Freizeit steigern und bleibst so körperlich und geistig fit bis ins hohe Alter. Zudem kannst Du mit dem Cardio-Training jede Menge Kalorien verbrennen und Dein Körpergewicht regulieren. So steigerst Du Dein Wohlbefinden und beeinflusst positiv Deine Gesundheit.

Beuge heute schon aktiv Krankheiten vor

Mit einem guten Cardio-Training tust Du aktiv etwas für Deine Gesundheit, gegen Stress und beugst Krankheiten vor, wie z.B.:

  • Herzinfarkt
  • Schlaganfall
  • Typ-2-Diabetes
  • Übergewicht
  • Bluthochdruck

Solltest Du bereits an Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems leiden, so ist Cardio-Training ein wirksames Mittel, um Deine Genesung voranzutreiben.

Auf schonende Art und Weise stärken wir Dein Herz und Deinen Kreislauf, helfen Dir Fett abzubauen oder unterstützen Dich in Deiner Regeneration, z.B. nach einer Reha-Maßnahme oder OP.

Für Dein Cadio-Training stehen Dir Crosstrainer, Rudergeräte und Laufbänder zur Verfügung.

Mit einem auf Dich individuell zugeschnittenen Trainingsplan sorgen wir für ein effektives und wirksames Training, damit Du Dein Ziel erreichen kannst. Versprochen!

Wir bieten auch Cardio-Trainingskurse an:

IndoorCycling, salvea CardioFit, salvea CardioFit Power Slide und weitere passende Kurse findest Du in unserem Kursprogramm.

Zum Kursprogramm