Beugen Sie heute schon aktiv Krankheiten vor

Cardio-Training hilft Ihnen positiv, Stress und Hektik des Alltags abzubauen. Durch ein regelmäßiges Training können Sie Ihre Leistungsfähigkeit für Beruf und Freizeit steigern und bleiben so körperlich und geistig fit bis ins hohe Alter. Zudem können Sie mit dem Cardio-Training jede Menge Kalorien verbrennen und Ihr Körpergewicht regulieren. So steigern Sie Ihr Wohlbefinden und beeinflussen positiv Ihre Gesundheit.

Mit einem guten Cardio-Training tuen Sie aktiv etwas für Ihre Gesundheit, gegen Stress und beugen Krankheiten vor, wie z.B.:

  • Herzinfakt
  • Schlaganfall
  • Typ-2-Diabetes
  • Übergewicht
  • Bluthochdruck

Sollten Sie bereits an Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems leiden, so ist Cardio-Training ein wirksames Mittel, um Ihre Genesung voranzutreiben. Auf schonende Art und Weise stärken wir Ihr Herz und Ihren Kreislauf, helfen Ihnen Fett abzubauen oder unterstützen Sie in Ihrer Regeneration, z.B. nach einer Reha-Maßnahme oder OP.

Für Dein Cadio-Training stehen Ihnen Crosstrainer, Rudergeräte und Laufbänder zur Verfügung. Mit einem auf Sie individuell zugeschnittenen Trainingsplan sorgen wir für ein effektives und wirksames Training, damit Sie Ihr Ziel erreichen können. Versprochen!

Unsere Cardio-Trainingskurse

  • IndoorCycling
  • CardioFit
  • CardioFit Power Slide
  • weitere passende Kurse finden Sie in unserem Kursprogramm.
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